in cosa consiste
Una dieta personalizzata è l’unico tipo di dieta che dovrebbe esistere, sia che tu debba dimagrire, aumentare di peso o risolvere condizioni subcliniche.
Il presupposto su cui si fonda una dieta personalizzata è prima di tutto la biochimica e la fisiologia, quindi è fondamentale una valutazione non solo dei parametri fisici attraverso adeguata strumentazione, ma anche un riepilogo della propria storia clinica al fine di valutare possibili cavilli che potrebbero impedire il raggiungimento del proprio obiettivo.
Se cerchi un piano dimagrimento, è importante verificare che i parametri della salute siano a posto e che si assumano sufficienti calorie per poter attuare un taglio calorico. Altrimenti, sarà necessario ripristinare un adeguato profilo metabolico prima di iniziare a tagliare.
Se cerchi di aumentare di peso e non riesci, valutare la tua condizione intestinale sarà altrettanto importante prima di aggiungere calorie su calorie, in questo caso il microbiota andrà sostenuto adeguatamente.
Se cerchi un piano per trattare intolleranze, allergie, disordini metabolici, disturbi digestivi, allora si dovrà partire da dati raccolti da altri professionisti, questo per poter attuare un piano più adeguato possibile.
Prezzi
La prima visita ha durata intorno ai 60 minuti e vi segue stesura del piano nutrizionale che risulta pronto nel giro di 7-10 giorni lavorativi dall’incontro. Verrà richiesta la compilazione di un DIARIO ALIMENTARE di 7 giorni in cui riportare la composizione dei propri pasti. All’interno della visita viene effettuata misurazione con BIA DS MEDICA a 5 frequenze completa di referto finale e rilevazioni antropometriche con identificazione del biotipo. La visita iniziale prevede anche una fase di educazione alimentare utile a seguire correttamente uno stile di vita sano. La prima visita completa di piano ha un costo di 150€. Questo vale solo per la prima poiché è necessario un lavoro più accurato in termini di ricerca e di tempo. Successivamente a questo rimarrò a sua disposizione con tempi di risposta all’interno alle 48ore nei giorni lavorativi. A distanza di 6 settimane si consiglia un controllo con eventuale modifica al piano ove necessario. I controlli hanno una durata massima di 30 minuti e un costo di 60€ comprensivi di aggiornamenti e affiancamento per le successive 5-6 settimane.